El camino de Santiago

Hola, en el cole tengo que hacer un trabajo sobre el Camino de Santiago: ( lo haremos del camino de Sanabrés)

Tenemos que hacer como un diario virtual en el que cada uno de los días que estemos haciendo el camino contarlo como fue, cuántos kilómetros caminamos...

Pero lo que yo os quiero preguntar es que también tenemos que poner que tenemos que llevar en en la mochila durante todo el viaje, por que, por más que busco, no encuentro la información correcta con detalles que necesito(como por ejemplo la comida, bebida, calzado necesario)... Entonces si alguien ha hecho el camino de Santiago que ponga algún consejo para hacer el camino, lo que hay que llevar en la mochila... (por cierto ¿cuánto pesa una mochila de esas?) si vas a pie que tienes que llevar de calzado, si vas en bicicleta que tienes que llevar en la mochila por si se te estropea la bici... resumiendo las cosas básicas del camino de Santiago.

Gracias !!